هتلی صفر ستاره سوئیس!/ عکس
مهمانان این هتل بهصورت نیمه هشیار میخوابند تا درباره موضوعاتی مانند تغییرات آب و هوایی، جنگ و تلاش بیپایان بشریت برای رسیدن به کمال و آسیبی که به سیاره وارد میکنند بیندیشند.
خوردن سیب پیش از خواب چه فواید و مضراتی دارد؟
جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت میشوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند! از جملهی این ترکیبات میتوان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدراتها اشاره کرد.
بخوابید و زیباتر شوید!
اگر میخواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید، داشتن یک خواب راحت ضروری است. بدن در هنگام خواب، خود را بازسازی میکند و شما میتوانید از این فرایند طبیعی برای داشتن پوست و موی بهتر استفاده کنید!